miércoles, 22 de abril de 2009

La alimentación y el deporte (en català)


Aquí os dejo un enlace al blog de mi compañero Josep Mª, muy interesante para entender y aplicar correctamente la alimentación en el deporte.



http://loputoamo.blogspot.com/2009/04/exercici-i-proteines.html



La verdad es que vale la pena perder unos minutos, pues nos puede ayudar a mejorar nuestro rendimiento.

Para los que no entendais el catalán, lo siento. Quizás más adelante me atreva a traducirlo, con el permiso del autor.



Hasta la próxima.

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